Cov vitamins zoo tshaj plaws rau dev

Tus Sau: Peter Berry
Hnub Kev Tsim: 19 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 8 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.
Daim Duab: 8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.

Zoo Siab

Koj puas noj cov vitamins? Puas yog koj ceev faj kom paub tias koj cov zaub mov muaj cov vitamins tsim nyog kom ua rau koj lub cev nyob zoo? Yog tias koj cov lus teb yog yog, yog li cia peb nug tib cov lus nug rau koj tus dev. Koj tus tsiaj puas yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev noj cov vitamins ib txwm muaj?

Ib yam li tib neeg, dev xav tau cov vitamins los tswj kev noj qab haus huv thiab lub neej zoo. Txawm li cas los xij, rau ntau yam laj thawj, muaj cov vitamins uas dev xav tau uas zoo dua rau lawv dua li lwm tus. Cov no yog cov uas koj yuav tsum suav nrog thiab ntxiv nrog koj cov zaub mov noj.

Ntawm PeritoAnimal peb yuav qhia koj tias lawv yog dab tsi cov vitamins zoo tshaj plaws rau dev thiab hauv cov zaub mov twg koj tuaj yeem nrhiav tau lawv.


Cov vitamins yog dab tsi? Puas yog tus dev xav tau lawv?

Vitamins yog ib indispensable organic compost me me uas ua haujlwm rau lub cev lub cev kom ua haujlwm tau zoo. Los ntawm kev loj hlob thiab kev txhim kho, los ntawm kev tswj hwm cov txheej txheem tshuaj lom neeg, mus rau kev zom zaub mov.

Cov vitamins yog cov tshuaj tseem ceeb los tswj tus tsiaj txoj kev noj qab haus huv, thiab qhov tsis muaj cov vitamins tshwj xeeb tuaj yeem ua rau muaj mob, teeb meem kev noj qab haus huv, uas qee zaum tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj thiab kav ntev. Nov yog qhov txiaj ntsig zoo los tshuaj xyuas thiab paub yuav txheeb xyuas kev noj zaub mov tsis zoo hauv koj tus menyuam dev.

Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws thiab tsim nyog kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins hauv koj tus dev txoj kev noj zaub mov yog muab nws cov zaub mov organic thiab ntuj uas muaj cov vitamins ntau thiab tsis muaj tshuaj lom lossis lwm yam uas tsis muaj txiaj ntsig zoo rau tus dev txoj kev noj qab haus huv.


Ntau tus kws kho tsiaj tau pom tias tsis muaj cov vitamins tseem ceeb thiab cov as -ham hauv lawv cov neeg mob canine cov zaub mov noj. Qhov no ua rau muaj kev phiv ntau yam thiab teeb meem xws li:

  • Teeb meem pob txha;
  • Mob caj dab;
  • Qhov tsis zoo ntawm lub qhov ncauj, cov pos hniav thiab cov hniav;
  • Kab mob ntawm qhov ncauj;
  • Teeb meem sib koom thiab mob;
  • Lub zog qis;
  • Teeb meem plab zom mov;
  • Teeb meem hauv lub cev;
  • Plaub hau poob;
  • Capillary puas;
  • Lub cev tsis zoo.

Yog tias koj tus dev xav tau cov vitamins kom hnyav, txheeb xyuas kab lus no los ntawm PeritoAnimal

Tham nrog tus kws tshaj lij thiab tsis txhob ua phem rau lawv

Ntau thiab ntau tus kws kho tsiaj pom zoo noj tshuaj multivitamins rau txhawb tus dev lub cev tiv thaiv kab mob, tab sis tsis muaj kev tsim txom nws siv thiab noj zaub mov kom noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig.


Tham nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej tshuaj txhua hom vitamin rau koj tus dev. Nws yuav tshuaj xyuas koj tus tsiaj lub cev thiab ua qhov ntsuas thiab cov vitamins uas nws xav tau thiab xav tau.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua qhov kev tshuaj xyuas no vim tias muaj cov vitamin ntau dhau los ua rau tsis muaj txiaj ntsig thiab tseem tuaj yeem ua teeb meem xws li: lub cev qhuav dej, ntau cov calcium uas cuam tshuam rau cov pob txha, tsis qab los noj mov, ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj, thiab lwm yam.

Hom vitamins rau dev

1. Calcium

Calcium yog pob txha tus phooj ywg zoo tshaj. Cov txiaj ntsig hauv kev tsim cov pob txha, xa cov hlab ntsha mus rau qhov qub, kho cov ntshav khov thiab ua kom cov leeg ua haujlwm. Nws yog qhov zoo uas cov dev noj calcium rau lawv txoj kev txhim kho kom raug, tab sis ib txwm nrog saib xyuas. Vitamin D pab lub cev nqus calcium rau kev tsim cov pob txha.

2. Noj qab nyob zoo Fatty Roj

Lawv muab lub zog, pab koj loj hlob thiab ua kom txhua daim ntaub hauv koj lub cev noj qab nyob zoo. Koj tuaj yeem pom lawv hauv ntses (uas muaj cov ntsiab lus muaj mercury tsawg) xws li hake, tuna, salmon, ntses ntses thiab omega-6 tshuaj ntxiv thiab omega-3 fatty acids. Ntxiv rau ntses uas muab cov zaub mov lossis cov vitamins A, B thiab D.

3. Cov vitamins A, B, E

Qhov tseem ceeb rau cov dev uas tsis muaj lawv. Lawv txhawb kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv kev txhim kho. Tiv thaiv kab mob xws li mob qog noj ntshav, ua xua thiab kis kab mob. Lawv kuj tseem zoo rau txo cov xeev ntawm kev ntxhov siab. Koj tuaj yeem pom cov vitamins no hauv cov nqaij, txiv hmab txiv ntoo xws li melon, zaub ntsuab, ntses, khoom siv mis nyuj thiab taum ntsuab. Vitamin A yog qhov tseem ceeb rau kev pom kev thiab E pab lub cev tsim cov qe ntshav liab.

4. Vitamin K los ntawm pab pawg rog-soluble

Pab ntshav kom khov thiab tsim cov nraub qaum. Cov vitamins no muaj nyob hauv tsiaj rog, carrots, taum ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo xws li blackberries. Tus dev lub cev nqus cov vitamin no los ntawm cov hnyuv rau siv yav tom ntej.

Vitamin C thiab B vitamin complex los ntawm pawg dej-soluble:

Tseem ceeb tab sis nws tseem ceeb dua tsis txhob muab ntau rau lawv. Kev tsim cov hniav, pob txha thiab cov nqaij. Qee tus dev twb tsim cov vitamin C, tab sis vitamin B yuav tsum tau txais los ntawm kev noj zaub mov. Hauv cov khoom noj xws li cov nplooj turnip, taub dag, txiv tsawb, carrots, zaub txhwb qaib, blueberries, thiab lwm yam.

5. Biotin

Zoo heev rau dev plaub. Txhawb nqa daim tawv nqaij noj qab haus huv. Yog li, yog tias koj xav txhim kho koj tus dev cov plaub hau, biotin yog koj cov vitamin. Koj tuaj yeem pom nws hauv cov roj ntses, tab sis nws kuj muaj nyob hauv cov ntsiav tshuaj thiab hmoov.

Tsis txhob hnov ​​qab tias kom cov vitamins ua haujlwm, koj tus menyuam dev yuav tsum noj zaub mov zoo, tau txais tshav ntuj thiab tawm dag zog. Vitamins yuav tsum yog ib qho ntxiv thiab lub sijhawm noj yuav tsum yog ib ntus.

Kab lus no yog rau cov ntaub ntawv xov xwm nkaus xwb, ntawm PeritoAnimal.com.br peb tsis tuaj yeem sau ntawv kho tsiaj los yog ua txhua yam kev kuaj mob. Peb qhia tias koj coj koj tus tsiaj mus rau tus kws kho tsiaj yog tias nws muaj yam mob lossis tsis xis nyob.