Tus dev puas noj tau ntses?

Tus Sau: John Stephens
Hnub Kev Tsim: 26 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 20 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
5 hom hluas nkauj (tsis zoo yuav ua poj niam).
Daim Duab: 5 hom hluas nkauj (tsis zoo yuav ua poj niam).

Zoo Siab

Cov txiaj ntsig ntawm cov roj ntses rau cov dev thiab cov roj ntses roj tau paub ntau dua, tab sis lawv puas tuaj yeem noj ntses? Hom ntses twg zoo rau dev? Yuav tsum muab nws li cas? Lawv puas yuav tsum tau siav lossis lawv puas tuaj yeem noj raw? Cov no yog qee qhov ntawm cov lus nug nquag thaum txiav txim siab pib ua zaub mov hauv tsev lossis sib xyaw pub mis rau cov dev, uas ob qho tib si tau faib thiab zaub mov npaj los ntawm cov kws qhia.Ib txwm, yog tias koj yog tus kiv cua ntawm qhov kev xaiv zaum kawg no, koj yuav tsum paub tias nws tsis pom zoo kom muab cov khoom noj sib xyaw nrog cov zaub mov ntuj hauv tib lub tais.


Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum muab lawv cais thiab nyob rau lub sijhawm sib txawv ntawm hnub, qhov no yog vim cov khoom no mus dhau cov txheej txheem zom zaub mov sib txawv thiab, yog li ntawd, ua rau dev noj ob qho tib si tib lub sijhawm tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj, xws li mob plab. Peb tau tawm tswv yim tag nrho cov ntsiab lus hauv kab lus no los ntawm PeritoAnimal uas piav qhia yog tias dev tuaj yeem noj ntses.

Yam ntses twg koj tuaj yeem muab rau tus dev?

Tseeb, ntses zoo rau dev thiab, txawm tias muaj kev ntseeg ntau txog kev noj cov khoom no, tsis muaj ib txwm pom pom tias muaj tshuaj lom nyob hauv cov dev, tshwj tsis yog cov dev ua xua rau ntses. Txoj kev ntawd koj tuaj yeem muab koj tus phooj ywg plaub yam ntses, ob leeg nyias thiab muaj roj, raws li txhua tus muaj cov txiaj ntsig sib txawv thiab nthuav cov khoom rau kev txhim kho zoo ntawm cov menyuam dev.


Coj mus rau hauv tus account, piv txwv li, cov ntses muaj roj ntau ntau ntau dua li cov ntses ntshiv, yog tias koj tus dev xav kom poob phaus, nws zoo dua rau xaiv cov ntses ntshiv dua li cov roj. Ib yam nkaus, cov calories ntau dua no tseem txhais ua qhov feem pua ​​siab dua ntawm omega 3 fatty acids, yog li cov ntses muaj roj zoo dua txhawm rau txhim kho lub tsho ntawm cov dev, ntxiv rau tiv thaiv lawv lub cev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv qhov pib mob. .

Zoo li dev yog tsiaj txhu tsiaj, thiab kev noj cov protein yuav tsum nyob rau feem pua ​​ntau tshaj ntawm tag nrho koj cov khoom noj, nws tau pom zoo ob qho tib si noj nqaij thiab ntses rau qhov kev noj haus no kom txaus. Qhov tseem ceeb, thaum koj txiav txim siab koom rau hauv kev tsim cov khoom noj hauv tsev rau koj tus tsiaj, yog txhawm rau suav txhua qhov kev xav tau zaub mov noj, tswj kom muaj qhov sib npaug ntawm phosphorus thiab calcium, thiab ua haujlwm nrog cov khoom lag luam zoo, cov khoom lag luam zoo tshaj plaws tau pom zoo.


Tam sim no, thaum txhua tus ntses yog qhov zoo rau cov dev, nws muaj tseeb tias qee qhov sawv tawm ntawm qhov so vim yog cov txiaj ntsig uas lawv muab rau cov plaub muag. Yog li, cov feem ntau pom zoo ntses yog raws li nram no:

  • Nqaij nyuj;
  • Tuna;
  • Sardine;
  • Mackerel;
  • Herring;
  • Nkaum.

Puas yog ntses ntses zoo?

Raws li peb tau pom dhau los, tus dev tuaj yeem noj ntses vim nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, yog li suav nrog lawv hauv kev noj zaub mov ntau dua li kev pom zoo. Tam sim no cov txiaj ntsig zoo li cas? Tsis muaj qhov tsis ntseeg, thawj tus yog cov protein ntau cov ntses muaj. Raws li peb tau hais qhia lawm, cov dev yog cov tsiaj txhu los ntawm qhov xwm txheej thiab xav tau cov tsiaj protein kom nyob zoo thiab muaj zog, vim tias tsis muaj lawv lub cev tsis tuaj yeem tsim cov enzymes, cov tshuaj hormones, nqaij thiab cov cell tsim nyog rau kev ua haujlwm zoo. Tom ntej no, peb yuav tham cais txog cov txiaj ntsig ntawm ntses ntshiv thiab ntses ntses rau dev.

Cov txiaj ntsig ntawm Ntses Ntses rau Cov dev

Ntses ntses, tseem hu ua ntses dawb, sib txawv los ntawm cov ntses roj feem ntau los ntawm cov feem pua ​​ntawm cov rog thiab, yog li ntawd, ntawm cov rog rog hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg, uas yog qis dua hauv cov ntses ntshiv. Feem ntau, 100 grams ntawm cov ntses ntshiv feem ntau hais txog 110 calories, yog li nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov rog rog uas xav tau zaub mov tshwj xeeb rau kev poob phaus. Ib yam nkaus, nws tseem yog cov zaub mov pom zoo rau cov menyuam yaus laus dua, ob qho tib si rau nws cov ntsiab lus muaj protein thiab ua rau muaj calories tsawg.

Ntses ntses kuj tseem yog lub hauv paus zoo ntawm cov pab pawg B, nrog B3, B9 thiab B12 yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws, ntxiv rau vitamin A. Ntawm qhov tod tes, nws muab cov dev nrog rau qhov ntau ntawm cov zaub mov tseem ceeb rau lawv txoj kev txhim kho, xws li calcium thiab phosphorus, twb tau hais los saum no.

Kev tswj hwm qhov sib npaug ntawm cov zaub mov no yog qhov tseem ceeb kom tsis txhob muaj qhov tsis txaus ntawm ib ntawm lawv, txij li yog tias lub cev pom tias, piv txwv li, nws xav tau cov calcium ntau, nws yuav zoo li tshem nws los ntawm cov pob txha nws tus kheej, qee yam tsis zoo. Yog li, los ntawm kev muab cov zaub mov no rau koj cov phooj ywg plaub, koj tsis tsuas yog zam qhov xwm txheej no tab sis kuj tseem nyiam cov kab ke pob txha thiab pab tiv thaiv kev txhim kho kab mob cuam tshuam nrog nws, xws li pob txha pob txha, mob caj dab lossis mob caj dab. Thaum kawg, cov ntses uas ntses tshaj plaws haum rau cov dev yog hake, cod, bream thiab lwm yam.

Cov txiaj ntsig ntawm Oily Ntses rau Cov dev

Ntses roj, tsis zoo li ntses ntshiv, muaj feem pua ​​ntawm cov rog. Txawm li cas los xij, cov rog pom hauv hom ntses no hu ua "polyunsaturated", yog cov omega 3 fatty acid cov tam sim no hauv cov ntses roj. Yog li, peb pom yuav ua li cas cov khoom lag luam uas yog ib feem ntawm pawg zaub mov no sawv cev rau ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws ntawm omega 3, uas yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau dev. Cov rog rog no tuaj yeem ua tau txhim kho tsiaj cov plaub hau noj qab haus huv, txhim kho nws qhov ci, nce nws qhov muag muag thiab rov ua kom muaj zog ntxiv rau lub tsho loj. Ib qho ntxiv, omega 3 muaj peev xwm tiv thaiv tsiaj los ntawm cov kab mob hauv lub plawv uas tuaj yeem txhim kho, vim tias nws txo qis kev tsim cov quav hniav hauv cov hlab ntshav. Ntawm qhov tod tes, nws kuj tseem muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob tseem ceeb, qhia rau cov neeg mob nrog mob sib xws xws li mob tshwm sim los ntawm mob qog noj ntshav.

Ntxiv rau lawv cov ntsiab lus omega 3, cov ntses muaj roj kuj tseem zoo rau menyuam dev los ntawm ntau yam vitamins uas sau lawv, ua cov vitamins D, A, B12, B3, B2 thiab B1 qhov zoo tshaj plaws. Qhov zoo tshaj yog muab salmon, vim nws yog cov ntses muaj roj uas feem ntau nyiam noj qab haus huv ntawm koj tus phooj ywg plaub hau, txawm li cas los xij, mackerel, sardines, tuna thiab herring kuj tau pom zoo.

Yuav ua li cas muab ntses rau kuv tus dev?

Tam sim no koj paub tus dev twg tuaj yeem noj ntses thiab cov txiaj ntsig yog dab tsi, nws yog lub sijhawm los tham txog ntau txoj hauv kev los muab cov zaub mov no thiab suav nrog nws hauv koj tus tsiaj cov khoom noj txhua hnub. Hauv qhov kev nkag siab no, txoj hauv kev zoo tshaj thiab pom zoo tshaj plaws los ua ntses rau dev yog ua noj ntses ua ntej thiab tshem nws cov txha nqaj, vim li ntawd koj yuav tuaj yeem tshem tawm txhua hom kab mob. Rau qhov no, nws yog qhov zoo tshaj los noj cov ntses siav lossis ci, vim tias tsis tuaj yeem muab cov ntses kib rau dev. Yog lawm, txhawm rau khaws tag nrho nws cov khoom kom zoo, nws yog qhov tsim nyog los ua noj cov ntses ntawm qhov kub tsawg, tsis pub tshaj 70 degrees Celsius, thiab tso nws ib nrab nyoos, yog li nws tau ntim rau sab nraud thiab nyoos me ntsis ntawm sab hauv. Yog tias koj ua raws BARF kev noj zaub mov thiab xav muab koj tus tsiaj rau cov ntses nyoos, nws yuav tsum tau lav lub hauv paus chiv keeb kom paub meej tias qhov zoo.

Thaum cov ntses siav, koj yuav tsum tau tos kom nws txias ua ntej nws tawg thiab ua haujlwm nrog nag los ntawm cov roj txiv ntseej, cov roj txias txias tau muaj txiaj ntsig zoo rau dev. Yog xav paub ntxiv, tsis txhob nco peb kab lus ntawm cov txiaj ntsig ntawm txiv roj roj rau dev.

Ntawm qhov tod tes, koj kuj tseem tuaj yeem muab cov ntses hauv cov kaus poom, ib txwm yog ntuj lossis hauv cov roj txiv roj, piv txwv li, cov kaus poom tuna.

Kuv yuav muab ntses ntau npaum li cas rau kuv tus dev?

Muaj kev sib cav txog qhov muaj pes tsawg ntawm cov protein uas tus dev tuaj yeem haus tau txhua hnub, vim qee tus kws tshaj lij hais tias nws yuav tsum nyob ib puag ncig 80%, thaum lwm tus qhia tias qhov zoo tshaj yog 70%. Peb pom zoo tias koj sim nrog ob feem pua ​​thiab txiav txim siab qhov twg yog qhov zoo tshaj rau koj tus dev. Txawm li cas los xij, seem 30% lossis 20% yuav tsum suav nrog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub pom zoo rau menyuam dev, ntxiv rau cov nplej xws li mov lossis oats ib zaug ib lub lim tiam.

Tam sim no, yog tias koj tab tom nrhiav tus lej qhia hauv grams, peb tuaj yeem hais tias rau txhua 10 kilos ntawm qhov hnyav koj tuaj yeem muab tus dev nruab nrab ntawm 120 thiab 150 grams ntses ib hnub. Ntawm qhov tod tes, nws tsis pom zoo kom pub tsiaj nrog ntses txhua hnub, nco ntsoov tias kev noj nqaij, xws li nqaij qaib lossis qaib ntxhw, yog qhov tseem ceeb kom ua rau tus dev noj qab haus huv zoo, tshwj tsis yog muaj kev tsis haum rau qee yam nqaij . Yog li koj tuaj yeem tso tseg ob hnub hauv ib lub lis piam, piv txwv li, los npaj ntses zaub mov txawv.

Kuv puas tuaj yeem sib xyaw ntses nrog lwm cov zaub mov?

Qhov tseeb, tsuav yog koj ua raws li cov lus teev tseg. Txoj kev no, koj tuaj yeem ua ke cov ntses nrog cov zaub ua siav, xws li carrots lossis taub dag, lossis nrog me ntsis txhuv nplej. Yog lawm, yog tias koj xav tsis thoob yog tias koj tuaj yeem sib xyaw ntses nrog pub mis, lo lus teb yog tsis yog. Raws li peb tau hais, cov khoom noj dev dog thiab khoom noj khoom haus tsiaj xav tau sijhawm sib txawv thiab txheej txheem zom zaub mov, yog li pub lawv ua ke yuav ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj thiab ua rau tus dev lub plab zom mov.

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