Nees pw tsaug zog sawv?

Tus Sau: Peter Berry
Hnub Kev Tsim: 20 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
niam tij pw tsaug tsaug zog thiaj mag kwv mos aim zoo nyob khawg
Daim Duab: niam tij pw tsaug tsaug zog thiaj mag kwv mos aim zoo nyob khawg

Zoo Siab

Zoo li feem ntau cov tsiaj muaj tsiaj, cov nees tsis muaj qhov tshwj xeeb los ntawm kev siv sijhawm pw tsaug zog ntev, tab sis lub hauv paus ntawm kev pw tsaug zog thiab lawv tus yam ntxwv zoo ib yam li lwm tus. Kev so zoo yog qhov tseem ceeb rau tus neeg mob kev txhim kho thiab kho lub cev kom raug. Kev tsis muaj sijhawm tsim nyog ntawm kev so yuav mob thiab feem ntau yuav tuag.

Hauv kab lus no los ntawm PeritoAnimal, peb yuav piav qhia nees tsaug zog li cas, txawm hais tias lawv ua nws sawv lossis pw. Nyeem ntawv!

tsiaj tsaug zog

Yav dhau los, kev pw tsaug zog tau suav hais tias yog "lub xeev ntawm kev nco qab", txhais raws li a lub sij hawm immobility nyob rau hauv uas cov tib neeg tsis teb rau stimuli thiab yog li ntawd nws tsis raug kho raws li tus cwj pwm, tsis yog ib feem ntawm kev coj ntawm ib hom tsiaj. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb tsis txhob cuam tshuam nrog pw tsaug zog vim tus tsiaj tuaj yeem so tsis tsaug zog.


Hauv kev tshawb fawb txog kev pw tsaug zog hauv nees, tib txoj kev siv tib yam li tib neeg. Peb qhov tsis suav nrog, electroencephalogram rau ntsuas kev ua haujlwm hauv lub hlwb, electroculogram rau qhov muag txav thiab electromyogram rau cov leeg nruj.

Muaj ob hom kev tsaug zog, tus qeeb yoj pw, lossis tsis yog REM, thiab yoj pw tsaug zog, los yog REM. Tsis-REM pw tsaug zog yog tus cwj pwm qeeb ntawm lub paj hlwb thiab muaj 4 kev uas cuam tshuam thaum hmo ntuj:

  • Theem 1 lossis tsaug zog: nws yog thawj theem ntawm kev pw tsaug zog thiab tsis tsuas yog tshwm sim thaum tus tsiaj pib tsaug zog, nws tuaj yeem tshwm sim thoob plaws hmo ntuj, nyob ntawm qhov tob ntawm kev pw tsaug zog. Nws yog tus yam ntxwv tsis zoo hu ua alpha hauv lub hlwb. Lub suab nrov me me tuaj yeem tsa tus tsiaj nyob rau theem no, muaj cov ntaub ntawv hais txog kev ua haujlwm ntawm cov leeg thiab lub qhov muag pib saib qis.
  • Theem 2 lossis pw tsaug zog sai: pw tsaug zog pib ua qhov tob, cov leeg thiab lub paj hlwb ua haujlwm qis. Theta nthwv dej tshwm sim, qeeb dua li alphas, thiab yog li pw tsaug zog thiab K-complexes. K-complexes zoo li ib yam radar uas lub paj hlwb yuav tsum txheeb xyuas ib qho kev txav ib puag ncig thaum cov tsiaj tsaug zog thiab sawv los yog tias pom tias muaj kev phom sij.
  • Theem 3 thiab 4, delta lossis tsaug zog tsaug zog: hauv cov theem no, cov dej ntws lossis qeeb qeeb feem ntau, sib xws rau kev tsaug zog tsaug zog. Kev ua haujlwm ntawm lub hlwb raug txo qis tab sis cov leeg nqaij nce. Nws yog theem uas lub cev so tiag tiag. Nws tseem yog qhov uas npau suav, kev tsaus ntuj tsaus ntuj los yog pw tsaug zog tshwm sim feem ntau.
  • Npau suav npau suav sai lossis pw tsaug zog REM: yam ntxwv tshaj plaws ntawm theem no yog qhov muag nrawm nrawm lossis, ua lus Askiv, ceev qhov muag txav, uas muab theem nws lub npe. Ib qho ntxiv, cov leeg nqaij atony tshwm sim los ntawm caj dab nqes, txhais tau tias cov leeg pob txha tau so kom txaus thiab lub paj hlwb ua haujlwm nce ntxiv. Nws ntseeg tias theem no ua haujlwm rau ua ke nco thiab kawm kawm thaum nruab hnub. Hauv kev loj hlob tsiaj, nws kuj txhawb kev txhim kho lub hlwb zoo.

Khaws nyeem thiab pom qhov twg thiab yuav ua li cas nees pw tsaug zog.


nees pw sawv los pw

Nees pw tsaug zog sawv lossis raug kaw? Koj puas tau muaj lo lus nug no? Nws tsim nyog nco ntsoov tias, zoo li lwm yam tsiaj, kev hloov pauv hauv lub cev lossis kev nyuaj siab tuaj yeem cuam tshuam qhov xwm txheej ntawm tus nees lub sijhawm pw tsaug zog, muaj qhov tshwm sim hauv ib hnub dhau ib hnub.

Tus nees tuaj yeem pw sawv lossis pw. tab sis nws tsuas tuaj yeem nkag mus rau theem REM thaum nws pw, vim hais tias, raws li peb tau hais, theem no yog tus yam ntxwv ntawm cov leeg nqaij ntawm lub caj dab nqes, yog li yog tias tus nees nkag mus rau theem REM thaum sawv, nws yuav poob.

Tus nees, zoo li lwm tus tsiaj uas sawv ntsug sawv, yog tsiaj txhu, uas yog, thoob plaws nws cov kev hloov pauv lawv yuav tsum muaj sia nyob ntau tus neeg tua tsiaj, yog li pw tsaug zog yog lub xeev uas tus tsiaj tsis muaj kev pab. Yog li ntawd, ntxiv rau, cov nees pw ob peb teev, feem ntau tsawg dua peb.


Yuav ua li cas nees tsaug zog hauv qhov chaw ruaj khov?

O lub npe ntawm qhov chaw uas nees pw nws yog qhov ruaj khov thiab rau tus qauv loj tus nees nws yuav tsum tsis pub tsawg dua 3.5 x 3 meters nrog qhov siab ntau dua 2.3 meters. Cov ntaub pua tsev uas yuav tsum tau siv rau tus nees kom so kom zoo thiab ua kom tau raws li qhov xav tau yog quav nyab, txawm hais tias qee lub tsev kho mob equine nyiam siv lwm yam uas tsis tuaj yeem noj tau, tsis muaj plua plav thiab cov khoom nqus tau ntau dua, zoo li hauv qee yam kab mob uas siv cov quav ntau heev tuaj yeem ua rau mob plab. Ntawm qhov tod tes, straw tsis pom zoo rau cov nees uas muaj teeb meem ua pa.

Koj puas tau xav tsis thoob tias puas muaj cov tsiaj uas tsis tsaug zog? Txheeb xyuas cov lus teb hauv kab lus PeritoAnimal no.

Kev txhim kho ib puag ncig rau nees

Yog tus nees lub cev thiab kev noj qab haus huv tso cai rau nws yuav tsum tsis txhob siv sijhawm ntau teev nyob hauv qhov chaw ruaj khov. Taug kev thiab noj zaub hauv cov teb chaws muaj txiaj ntsig zoo rau cov tsiaj no lub neej, txo qhov muaj peev xwm coj tus cwj pwm tsis zoo xws li kev xav tsis zoo. Tsis tas li ntawd, nws txhawb nqa kev noj qab haus huv zoo, txo kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem tshwm sim los ntawm kev tsis txav chaw.

Lwm txoj hauv kev los txhim kho tus nees qhov chaw so yog los ntawm kev tso cov khoom ua si, ib qho uas siv tshaj plaws yog cov pob. Yog tias qhov ruaj khov loj txaus, pob tuaj yeem hla hla hauv av thaum tus nees caum nws. Txwv tsis pub, lub pob tuaj yeem dai ntawm lub qab nthab rau tus nees ntaus lossis, yog tias kev tso cai noj zaub mov, muaj qee qhov ntxiv appetizing khoom noj txom ncauj.

Pom tseeb, thaj chaw nyob ntsiag to nrog qhov ntsuas kub raug thiab tsis pub muaj suab nrov thiab pom kev nyuaj siab yog qhov tseem ceeb rau nyob zoo tus nees.

Yog tias koj xav nyeem ntau cov ntawv zoo ib yam li Nees pw tsaug zog sawv?, peb pom zoo kom koj nkag mus rau peb ntu Kev Xav Paub ntawm tsiaj ntiaj teb.