Zoo Siab
- Hom tsiaj kho tsiaj twg feem ntau siv?
- Ib tus tsiaj puas tuaj yeem kho tau?
- Yam kev kho tsiaj tuaj yeem ua dab tsi?
- Cov txiaj ntsig ntawm kev nyob nrog tsiaj rau cov neeg laus
- ntau tshaj tsiaj
Thaum peb tham txog cov neeg laus, ib yam li peb ua thaum peb tham txog menyuam yaus, peb xav tias muaj lub luag haujlwm tshwj xeeb kom lawv tuaj yeem sib ntsib tau raws li qhov ua tau zoo tshaj plaws thiab txaus siab rau cov hnub kom tiav.
Raws li ntau tus kws tshaj lij, kev muaj tsiaj muaj qhov cuam tshuam zoo rau tib neeg. Nws nce endorphins, antioxidants thiab cov tshuaj hormones, uas tiv thaiv neurons. Hauv ntau lub tebchaws, cov tsev laus muaj cov tsiaj ua phooj ywg lossis ua haujlwm nrog cov koom haum tsis yog tsoomfwv tsim kho cov tsiaj.
Tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias tsiaj ua dab tsi rau cov neeg laus. Cov tsiaj puas tuaj yeem pab cov neeg no nyob rau lub sijhawm nyuaj tshaj plaws yam tsis muaj kev txhawj xeeb ntxiv? Hauv kab lus no los ntawm PeritoAnimal, peb tab tom tham txog kev kho tsiaj rau cov laus, dab tsi yog qhov kev kho mob sib txawv thiab lawv qhov cuam tshuam rau zej zog.
Hom tsiaj kho tsiaj twg feem ntau siv?
Kev pab kho tsiaj (AAT) yog cov haujlwm uas tsom mus rau txhim kho kev sib raug zoo, kev xav thiab kev paub. ntawm tus neeg mob. Lub hom phiaj ntawm kev sib cuag ntawm tus txiv neej thiab tsiaj yog los pab tus neeg tau txais kev kho mob lossis kho mob.
Nws tau tshawb fawb pom tseeb tias tsiaj pab ua kom siab nqig thiab txo kev ntxhov siab. Lawv muaj kev sib txuas lus yooj yim dua tib neeg, thiab vim li ntawd kev sib raug zoo ntawm tus neeg mob thiab tsiaj tsis nyuaj dua li nws yuav yog ntawm ob tus tib neeg. Hauv txoj kev no, kev sib raug zoo ntawm ob leeg tsis muaj kev ntxhov siab thiab yog li ntawd, coj cov txiaj ntsig zoo hauv kev kho.
Ib tus tsiaj puas tuaj yeem kho tau?
Tsis yog txhua tus tsiaj tuaj yeem yog tus kws kho mob zoo. Feem ntau, cov tsiaj uas tau tu thiab tau txais kev qhia muaj tus yam ntxwvkev sib raug zoo, nyob ntsiag to thiab zoo, yam ntxwv tseem ceeb rau kev sib cuag nrog cov neeg uas tau txais kev kho mob ntawm txhua yam. Feem ntau yog dev, miv thiab nees, tab sis ntau lwm yam tsiaj tuaj yeem ua tus kws kho mob zoo, suav nrog cov uas suav tias yog "tsiaj txhu".
Yam kev kho tsiaj tuaj yeem ua dab tsi?
Cov dej num tej zaum yuav hloov nyob ntawm seb hom tsiaj twg ua txoj kev kho, nrog rau hom kev kho mob hauv nqe lus nug. Nov yog cov kev kho mob feem ntau:
- Kev kho mob rau kev nyuaj siab
- kev sib txuas lus nquag
- company thiab kev hlub
- Kev ua si thiab lom zem
- kev puas siab puas ntsws
- Kawm
- Kev sib raug zoo
- Kev tawm dag zog lub cev
- kev nkag siab ntawm kev muaj txiaj ntsig
Cov txiaj ntsig ntawm kev nyob nrog tsiaj rau cov neeg laus
Lawv muaj nyob ntau yam txiaj ntsig ntawm kev kho tsiaj rau cov neeg laus thiab tshwj xeeb tshaj yog haum rau cov neeg nyob hauv tsev lossis nyob ib leeg.
Rau ntau qhov laj thawj, tus tsiaj tuaj yeem yog kev pab xav tau txhawm rau nce kev hwm tus kheej thiab kev nkag siab ntawm kev muaj txiaj ntsig uas ntau tus neeg poob thaum lawv loj tuaj. Nov yog qee qhov txiaj ntsig ntawm tsiaj rau cov laus:
- Lawv rov qab nkag siab qhov muaj txiaj ntsig.
- Lawv txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, txo kev pheej hmoo ntawm kev muaj mob lossis ua xua.
- Ua kom nce qib ntawm kev ua ub no txhua hnub.
- Txo kev ntxhov siab.
- Lawv txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev nyuaj siab vim kev nyob ib leeg.
- Txo cov ntshav siab thiab teeb meem plawv.
- Nws pab txhawb kev sib txuas lus nrog lwm tus thiab pab nrog koom ua ke hauv zej zog.
Vim tias muaj ntau qhov txiaj ntsig uas tus tsiaj nqa, ntau tsev neeg xaiv los txais cov tsiaj haum rau cov neeg laus, tom qab ua tiav txoj kev kho. Txawm li cas los xij, nws yog qhov tseem ceeb kom nco ntsoov tias tsiaj feem ntau dhau qhov kev cia siab ntawm lawv cov neeg saib xyuas. Vim li no, ua ntej yuav txiav txim siab rau kev saws me nyuam, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom ntseeg tau tias ib tus neeg yuav saib xyuas tus tsiaj thaum tuag lossis nkag mus rau hauv tsev kho mob.
ntau tshaj tsiaj
Ntawm kev kho tsiaj lawv kuj muab cov txiaj ntsig ntawm lub cev thiab ncua qee qhov cim ntawm kev laus. Yooj yim piav tes piav taw ntawm petting tus tsiaj ua rau muaj kev nyob zoo thiab so, txo lub plawv dhia thiab ntshav siab. Peb tsis tuaj yeem hnov qab tias, nyob rau theem ntawm lub neej no, kev hloov pauv tau nrawm heev. Tom qab kev hloov pauv thiab tsev neeg hloov pauv, ntau tus neeg laus ua rau poob siab vim lawv tsis pom txoj haujlwm tshiab hauv lub neej. Kev koom nrog cov tsiaj hauv cov tib neeg lub tsev no tuaj yeem tshem tawm qee qhov "kev xav tsis zoo" thiab nce kev ntseeg tus kheej.
Cov kev tawm dag zog tau thov los ntawm kws kho mob pab txhim kho tib neeg kev txav chaw thiab, yog li ntawd, lawv txoj kev noj qab haus huv. Ntawm games nrog tus tsiaj lawv yog cov haujlwm tseem ceeb los txhim kho kev sib raug zoo ntawm cov neeg laus thiab cov neeg hauv tsev neeg thiab/lossis zej zog uas lawv koom nrog. Tsiaj txhu yog kev cuam tshuam zoo heev uas ua rau lawv hnov qab lawv lub cev muaj teeb meem. Kev sib tham tsis tu ncua txog teeb meem ntawm lub cev thiab kab mob uas lawv raug kev txom nyem raug hloov los ntawm tus tsiaj txoj kev lom zem, kev lom zem uas lawv nyob ua ke, kev ua si uas lawv ua si thiab hmo ntuj uas lawv pw ua ke. Kev taug kev nrog tus dev ntawm txoj kev txhawb kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg, ntxiv dag zog rau kev sib raug zoo nrog tib neeg ntawm ntau lub hnub nyoog, xws li menyuam yaus thiab cov hluas uas xav ua si nrog tsiaj.
US Cov neeg mob Alzheimer, kev kho tsiaj yog qhov ua tau zoo tshaj plaws rau kev kho mob. Nws txo qis tus yam ntxwv hloov pauv ntawm tus kab mob no, txij li lawv tham nrog tus tsiaj qhia kev nco thiab nco. Cov kev kho mob no pab txhim kho kev puas siab puas ntsws, pab kom so thiab ua rau qeeb qeeb ntawm kev txawj ntse.
