Tshem qhov kev ntshai ntawm tus dev ua phem

Tus Sau: Peter Berry
Hnub Kev Tsim: 12 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 21 Lub Cuaj Hli Ntuj 2024
Anonim
Npau suav phem yuav daws li cas kom zoo/ ວິທີແກ້ຝັນຮ້າຍ/Cách giải quyết cơn ác mộng
Daim Duab: Npau suav phem yuav daws li cas kom zoo/ ວິທີແກ້ຝັນຮ້າຍ/Cách giải quyết cơn ác mộng

Zoo Siab

Hmoov tsis zoo, muaj ntau qhov xwm txheej ntawm kev tsim txom tsiaj uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau lawv. Cov dev ua tsis tau zoo feem ntau raug tso tseg lossis raug coj tawm ntawm lawv lub ntuj raug txim nrog kev tsis txaus siab thiab xav tau, sai dua li lwm tus, nrhiav tsev neeg tshiab uas ua rau lawv muaj kev hlub thiab kev hlub uas lawv xav tau kom rov zoo thiab muaj kev zoo siab.

Thaum coj tus tsiaj raug tsim txom, peb yuav tsum xub tsom mus rau kev rov ua nws tus kheej kev hwm thiab tshem nws txoj kev ntshai, thiab thaum peb muaj nws, pib nrog kev qhia thiab xaj khoom.

Nws yog qhov ib txwm rau tib neeg tsis paub yuav tshem tawm kev ntshai ntawm tus dev ua phem, poob siab ntev thiab tso tseg nws dua, thiab qhov no cuam tshuam ntau dua rau tus tsiaj tus kheej kev ntseeg thiab tus ntsuj plig. Hauv qhov pom ntawm qhov no, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum paub tias thaum txais tos tus dev ua phem nws yuav siv sijhawm ntev thiab mob siab rau pab nws, tab sis qhov khoom plig thaum nws ua tiav yog qhov txawv txav, nrog rau kev sib raug zoo uas tau tsim los ntawm tus tsiaj thiab tus tswv. Yog tias koj tau txiav txim siab los saws tus tsiaj uas tau dhau los ntawm kev raug mob, txuas ntxiv nyeem kab ntawv no los ntawm PeritoAnimal uas peb yuav muab qee cov lus qhia rau koj yuav ua li cas coj kev ntshai tawm ntawm tus dev ua phem.


Cov tsos mob ntawm tus dev ua tsis raug

Nws yog ib qho tseem ceeb, ua ntej tshaj plaws, kom paub paub yuav ua li cas thiaj li paub tshem tawm qhov kev ntshai ntawm tus dev ua phem thiab muaj peev xwm los qhia nws. Cov tsos mob tshaj plaws yog cov hauv qab no:

  • Nws yog qhov xav tsis thoob ntawm tib neeg, thaum ib tus neeg tau ze heev, nws khiav mus nkaum lossis qhia nws cov hniav ua cim ceeb toom.
  • Feem ntau nws muaj tus Tsov tus tw nruab nrab ntawm nws cov paws.
  • Tej zaum yuav muaj teeb meem kev sib raug zoo nrog lwm tus dev.
  • Nws tsis txaus siab heev, tsis xav ua si lossis ua ib ce qoj ib ce.
  • Nws yuav luag tsis tau sawv ntawm nws lub txaj.
  • Koj ntshai heev thaum koj pom qee yam khoom siv niaj hnub, zoo li lub tshuab ntxhua khaub ncaws, ntawv xov xwm lossis lub raj mis. Qhov no yuav yog vim koj yuav raug mob ib zaug nrog cov khoom ntawd.
  • Feem ntau nkaum.
  • Nws raug kev nyuaj siab ntau thaum twg nws nyob ib leeg.

tsa tus dev ua phem

Yog tias koj ua raws cov lus qhia no, me ntsis ntawm tus dev yuav rov tau txais kev ntseeg siab thiab tshem koj qhov kev ntshai kom txog thaum koj tuaj yeem yog tsiaj zoo siab:


  • Ua ntej tus tsiaj tuaj txog tom tsev, nws yuav tsum npaj nws tus kheej kom muaj kev nyab xeeb nyob hauv ib qho chaw tshwj xeeb. Nws yuav tsum yog qhov chaw nyob ntsiag to, nyob deb ntawm qhov chaw muaj neeg coob tshaj plaws hauv tsev.
  • Ib txwm siv lub suab mos mos lub suab uas qhia kev ntseeg siab. Tsis txhob ntaus nws lossis ua qhov txav txav sai sai, qhov no yuav ua rau nws ntshai.
  • Nyob rau qee qhov xwm txheej yws ntawm nws, nws tsuas yog txhawb koj qhov kev ntshai thiab nws yuav zoo li ua ib kauj ruam rov qab.
  • Luag txhua zaus koj tham nrog nws thiab muab kev nyiam rau nws thiab nyob ntsiag to, cov menyuam dev nkag siab cov lus tsis hais lus thiab qhov no yuav ua rau lawv maj mam muaj kev ntseeg siab.
  • Mus rau nws nrog kev txav txav thiab lo ntsiab muag kom tsis txhob ntshai nws.
  • Tsis txhob ua rau nws ua ib yam uas nws tsis xav ua, yog tias koj pom nws ntshai heev ntawm qee lub sijhawm cia nws nyob hauv nws tus kheej qhov chaw kom nqig.
  • Muab khoom plig rau tus cwj pwm zoo nrog ncuav qab zib thiab ua tsiaj. Nws yog tus dev uas tsis muaj kev ntseeg tus kheej thiab thuam nws tsuas yog ua rau nws tsis rov zoo li qub, yog li nws yog ib qho tseem ceeb rau kev xyaum ua kom muaj zog ntxiv.
  • Siv sijhawm ntev los so kom txaus thiab tso endorphins, cov tshuaj ua lub luag haujlwm rau kev zoo siab. Nws yog qhov zoo dua los ua nws nrog lub dab tshos ntev kom xis nyob. Yog tias koj tso mus, koj yuav tsum ua nws nyob hauv qhov chaw kaw, vim tias ntshai heev nws muaj peev xwm tias lawv yuav sim khiav tawm yog tias muaj qee yam ua rau lawv ntshai.
  • Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tau teev tseg txhua hnub. Taug kev nws ib ncig thiab ib txwm pub nws tib lub sijhawm.

Yuav ua li cas yog tias koj tsis tuaj yeem tshem qhov ntshai

Ua ntej tshaj plaws, tsis txhob poob siab thiab tsis txhob tso tseg, nco ntsoov tias nws yog tus dev uas tau dhau los ntawm cov kev paub tsis zoo thiab tso tseg nws tsuas yog ua rau nws mob zuj zus. Xav tau kev nkag siab, ua siab ntev thiab muaj kev hlub ntau. Yog tias koj xav tias qhov xwm txheej loj heev rau koj thiab koj tsis xav tias tuaj yeem qhia, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb uas paub paub daws qhov kev ntshai ntawm tus dev ua phem. Tus kws paub txog kev noj qab haus huv yog, yam tsis muaj kev poob siab, yog tus kws tshaj lij rau qhov no.


Nws tuaj yeem yog txoj hauv kev ntev, tab sis nrog kev mob siab rau thiab txhawb nqa, koj yuav muaj peev xwm rov qab tus aub kev ntseeg siab, uas yuav ua tsaug rau koj lub neej. Cov nyiaj koj yuav tsim nrog nws yuav tsis tawg thiab koj yuav muaj kev txaus siab uas tau ua rau koj tus phooj ywg zoo siab.

Yog tias koj tau pom txhua yam kev ua phem ntawm tsiaj, ntawm txhua yam, koj tuaj yeem thiab yuav tsum tshaj tawm nws. Nyeem peb kab lus yuav ua li cas qhia txog kev tsim txom tsiaj.