Tus dev puas tuaj yeem noj zib ntab?

Tus Sau: John Stephens
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Zoo Siab

Zib ntab yog ib yam khoom siv ntuj tsim los kho ntau yam kab mob. Nws cov khoom zoo ua rau zib ntab ua lub tsev zoo tshaj plaws los tawm tsam teeb meem hauv caj pas, muab lub zog rau koj, ua rau koj lub plab tsis zoo thiab kho qhov txhab. Txawm li cas los xij, puas yog txhua qhov txiaj ntsig siv rau dev thiab? Koj puas tuaj yeem muab zib ntab rau tus dev?

Hauv kab lus no los ntawm PeritoAnimal peb yuav teb tag nrho cov lus nug no, ntxiv rau tham txog cov txiaj ntsig thiab piav qhia thaum twg nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj. Mus nyeem ntawv: dev puas tuaj yeem noj zib ntab?

Puas yog muab zib ntab rau dev?

Feem ntau, Nws yog qhov zoo los muab zib ntab rau dev, ob qho tib si rau menyuam yaus menyuam yaus thiab rau menyuam dev thiab cov laus. Nws yog ib qho tseem ceeb kom piav qhia tias tsis yog txhua hom zib ntab pom hauv khw yog tsim rau dev, vim lawv tsis muaj cov khoom zoo ib yam. Yog li ntawd, peb tsis pom zoo muab cov zib ntab tsim los muag hauv khw muag khoom thiab ua tiav ntau dhau. Hom zib ntab no tsis txawv txav, koj tuaj yeem pom nws los ntawm kev saib cov xim thiab kev ntxhib los mos, uas ib txwm yog pob tshab. Ntuj zib ntab tsis yog tag nrho translucent.


Yog li, cov zib ntab zoo tshaj plaws rau dev (thiab rau tib neeg ib yam nkaus) yog cov kws tsim txuj ci thiab kev nyab xeeb nyob ib puag ncig, tsis hais hom zib ntab koj xav siv. Cov zib ntab no khaws yuav luag tag nrho nws cov khoom ib yam nkaus, nws tsis muaj ntxiv qab zib, tshuaj khaws cia lossis khoom qab zib dag.

Hom zib ntab rau dev

Qhov tseeb yog yuav luag txhua hom zib ntab zib ntab zoo rau cov dev, vim txhua tus ntawm lawv muaj ntau yam thiab tshwj xeeb uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov tsiaj no. Yog li yog tias koj muaj lub lauj kaub ntawm zib ntab ntshiab nyob hauv tsev, koj tuaj yeem muab rau koj tus dev. Tsuas yog hom zib ntab uas yuav tsum tau muab pov tseg yog cov ua los ntawm cov paj ntoo ntawm cov nroj tsuag uas muaj tshuaj lom rau dev, uas, raws li tau qhia, yog haiv neeg tsawg.

manuka zib ntab rau dev

Hom zib ntab no tau dhau los ua neeg nyiam nyob rau xyoo tas los no rau nws cov khoom zoo. Manuka zib ntab yog suav tias yog ib hom zib ntab zoo tshaj plaws rau kho qhov txhab thiab daws qhov mob plab. Cov txiaj ntsig no tseem tuaj yeem pom hauv tsiaj, yog li manuka zib ntab yog hom zib ntab zoo rau dev.


Maple phoov los yog maple zib mu rau dev

Maple zib ntab tsis yog hom zib ntab zib ntab. Txawm li cas los xij, vim yog kev ntxhib los mos thiab xim, ntau tus neeg tsis meej pem thiab xav tsis thoob yog tias lawv tuaj yeem muab hom zib ntab no rau dev. Raws li lub npe cuam tshuam, cov khoom no tau muab rho tawm los ntawm cov kua ntoo ntawm tsob ntoo maple. Yog tias koj yuav cov zib ntab dawb huv, muaj kev nyab xeeb thiab tsis ntxiv qab zib, koj tuaj yeem muab rau koj tus dev, vim nws muaj cov vitamins, minerals thiab antioxidants.

Cov Khoom thiab Cov txiaj ntsig ntawm Dog Honey

Raws li peb tau hais ua ntej, txawm hais tias muaj ntau hom zib ntab, lawv txhua tus muaj qee cov txiaj ntsig zoo ib yam, piv txwv li:

  • Yog fais fab mov vim yog cov piam thaj uas lawv muaj (feem ntau yog fructose thiab piam thaj). 100 g ntawm zib ntab muaj 300 calories;
  • Yog nplua nuj nyob hauv cov zaub mov, xws li calcium, phosphorus, magnesium, potassium thiab sodium;
  • muaj Cov vitamin C thiab qee cov pab pawg B vitamins.

Muab cov zib ntab rau cov dev ua rau nws ua lub plawv tonic, nws tau so, nyob ntsiag to, diuretic, laxative, tiv thaiv kab mob, tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob thiab kho lub zog.


Kev siv zib ntab rau dev

Tam sim no koj paub tus dev twg tuaj yeem noj zib ntab thiab cov txiaj ntsig yog dab tsi, nco ntsoov tias hauv qee qhov xwm txheej kev siv zib ntab tuaj yeem ua haujlwm tau zoo, piv txwv li:

zib ntab rau dev nrog hnoos

Ua tsaug rau nws soothi ​​ng, anti-inflammatory thiab antiseptic thaj chaw, zib ntab yog ib qho tshuaj zoo heev rau kev txo cov tsos mob ntawm kev ua pa kab mob los yog mob. Yog li, koj tuaj yeem npaj zib ntab nrog txiv qaub rau tus dev nrog hnoos thiab/lossis mob caj pas. Koj tseem tuaj yeem muab ib rab diav zib ntab ua ntej tus dev tsaug zog.

Yog tias koj tus dev hnoos, koj tsis tau mus ntsib kws kho tsiaj thiab koj pom tias tus dev tsis zoo tom qab siv cov tshuaj no, peb pom zoo kom koj mus ntsib tus kws tshaj lij txhawm rau nrhiav qhov ua rau. Tom qab tag nrho, zib ntab ib leeg tsis tuaj yeem tawm tsam mob hnyav xws li hnoos hnoos.

Zib ntab los kho qhov txhab aub

Nrog rau qab zib, zib ntab yog ib qho kev kho tsev zoo tshaj plaws rau kev kho tus dev qhov txhab uas tsis tob heev, xws li mob me me lossis kub hnyiab. Txhawm rau siv zib ntab los kho, koj yuav tsum tso ib txheej zib ntab hla lub qhov txhab thiab cia nws ua, yam tsis tau npog thiab tiv thaiv tus dev los ntawm kev yaim.

zib ntab rau menyuam dev

Zib ntab kuj zoo rau menyuam dev vim nws coj lub zog, vitamins, minerals thiab antioxidants. Tag nrho cov as -ham xav tau rau kev txhim kho kom raug. Kev siv yog qhov muaj txiaj ntsig ntau dua hauv dev noj zaub mov tsis zoo los yog tias lawv tau poob lawv qhov qab los noj mov, vim zib ntab muab cov piam thaj ntau ntxiv thiab fructose. Vim yog hom piam thaj no, nws yog khoom noj uas ua rau koj qab los.

Zib ntab rau cov neeg mob lossis rov ua menyuam dev

Ua tsaug rau lub zog nws muaj, zib ntab tau pom zoo rau cov neeg mob lossis rov ua menyuam dev. Tsis tas li, thaum qee qhov txheej txheem rov ua haujlwm, nws yog qhov tshwm sim ntau heev uas pom dev tsis kam noj zaub mov thiab txoj hauv kev zoo kom lawv rov qab los noj yog sib tov zib ntab nrog ntuj yogurt tsis muaj qab zib thiab muab qhov kev npaj no. Yoghurt yog nplua nuj nyob hauv probiotics, qhov tseem ceeb rau kev sib npaug ntawm cov paj hauv plab thiab pab kom rov zoo.

Hauv kev kho cov dev uas tau pw hauv tsev kho mob lossis tau txais cov kua dej hauv lub cev, koj tuaj yeem muab cov zib ntab diluted hauv dej nrog rab koob tsis xav tau ncaj qha mus rau hauv lub qhov ncauj. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov ​​qab tias txhua yam tshuaj no yuav tsum tau ua nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm koj tus kws kho tsiaj.

Zib ntab rau cov dev nrog ntshav tsis txaus

Zib ntab muaj hlau, txawm li cas los xij, muaj lwm cov khoom noj uas muaj ntau ntawm cov ntxhia no uas tuaj yeem hloov qhov tsis muaj peev xwm no hauv cov dev uas muaj ntshav tsis txaus. Cov dev aub feem ntau nkees thiab qaug zog. Hauv cov xwm txheej no, zib ntab pab ua lub hauv paus ntawm lub zog, tiv thaiv kev qaug zog thiab txhawb kom rov zoo.

Zib ntab rau cov dev dev

Vim nws cov khoom siv laxative, zib ntab txhawb kev tshem tawm cov teeb meem quav thiab pab tiv thaiv cem quav hauv dev. Cov khoom noj prebiotic xws li zib ntab pab txhawb kev loj hlob ntawm cov kab mob muaj txiaj ntsig hauv lub plab vim tias lawv ua zaub mov rau lawv. Hauv txoj kev no, nws ua kom lub plab zom zaub mov zoo thiab tso cai rau lub plab zom mov zoo dua.

Contraindications rau dev zib mu

Raws li peb tau pom lawm, tus dev tuaj yeem noj zib ntab thiab txawm tias tau txais ntau yam txiaj ntsig uas tiv thaiv ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov xwm txheej uas nws yog contraindicated, zoo li hauv dev mub vim yog qhov siab glycemic Performance index ntawm zib ntab.

Txog tam sim no, tsis muaj lwm yam contraindication paub. Txawm li cas los xij, thaum mob raum lossis mob ntshav siab, nws yog qhov zoo tshaj los sab laj nrog kws kho tsiaj.

Yuav ua li cas muab zib mu rau tus dev?

Nyob ntawm lub hom phiaj, tus dev tuaj yeem noj dawb los yog diluted zib ntab. Txhawm rau dilute, koj tuaj yeem xaiv ntawm dej, kua txiv qaub lossis tshuaj yej chamomile. Hauv cov xwm txheej uas koj muab zib ntab dawb huv rau tus dev, nws tsis pom zoo kom muab ntau dua ob diav txhua hnub.

Txawm li cas los xij, nws tsim nyog nco txog qhov tseem ceeb ntawm kev nrhiav kws tshaj lij txhawm rau txheeb xyuas yog tias koj tus dev yog cov dev uas tuaj yeem noj zib ntab thiab qhov twg yog qhov tsim nyog tshaj plaws raws li nws tus yam ntxwv.

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